以下是几个低成本的快手菜，适合携带上班的，不会太油腻的： 1. 青椒炒肉丝：将瘦猪肉切丝，青椒切条，加入少许油翻炒，加入盐、生抽、料酒等调味品翻炒均匀即可。 2. 酸辣土豆丝：将土豆切成细丝，用开水焯煮后捞出备用。锅中加入少许油烧热，炒入蒜末和辣椒段，加入土豆丝、盐、糖、醋、生抽等调味品翻炒均匀即可。 3. 清炒蔬菜：根据个人口味选择喜欢的蔬菜，如绿豆芽、青菜、花菜等，加入适量油翻炒至熟，加入适量盐、生抽等调味品即可。 4. 香菇炒鸡蛋：将香菇切丝，鸡蛋打散备用。热锅凉油，炒入香菇丝煸炒至出香味，加入鸡蛋液，翻炒均匀，加入盐、胡椒粉等调味品即可。 5. 酱爆茄子：将茄子切块，用油稍微煎炸至表面金黄，备用。另起锅，加入蒜末和生姜炒香，放入适量豆瓣酱和糖翻炒均匀，加入茄子块煮炖几分钟，最后加入盐、醋等调味品即可。 这些菜品简单易做，成本较低，营养丰富，适合携带作为午餐食用。
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过年时有哪些习俗？
过年时有许多习俗，以下是一些常见的习俗： 1. 贴春联：家家户户在门上贴春联，写有祝福的词语，寓意着新年的吉祥和美好。 2. 办年货：在年前，人们会购买年货，如食品、饮品、烟花爆竹等，以备过年期间食用或庆祝用。 3. 扫尘除旧：人们会在过年前进行大扫除，清除家中的旧物和尘埃，寓意着洗去过去一年的不顺和准备迎接新年的祥和。 4. 团聚吃饭：除夕夜，家人会团聚在一起，共享一顿丰盛的年夜饭，象征团圆和家庭的幸福。 5. 红包和拜年：长辈向晚辈发放红包，表示祝福和对晚辈的关爱，同时，人们也会互相互拜年，祝福对方新年快乐。 6. 烟花爆竹：在除夕夜和新年期间，人们会点放烟花爆竹，以驱赶邪气和迎接新年的到来。 7. 祭祀祖先：人们会在神龛前或墓地上祭祀祖先，以表达对祖宗的尊敬和缅怀。 8. 看春晚：在除夕夜，人们会收看央视春节联欢晚会，这已经成为中国人过年的传统活动。 这些习俗往往因地域和个人习惯的不同而有所差异，但都代表着喜庆和吉祥。
阳虚质：覆盆子桂枝干姜炙甘草茶（温阳茶）成分：覆盆子、桂枝、干姜、炙甘草功效：温补脾肾注意事项：阴虚体质者慎用，口干、手足心热、舌苔少患者慎用。,醋蛋尚有补钙作用，也有助于降低血压。
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